皆さん、こんにちは。

社長の熊本です。

個人的な話題になりますが、昨年の10月よりダイエットをしています。

理由はズバリッ！腰痛です

現在、マイナス５キロまで落ち、体重は現在○○キロになりました。

どんなダイエットをしているか、暴飲暴食をやめて卵・チーズ・豆腐・野菜などを

多めに摂取し、後は好きなものを食べての腹八分目ダイエットになります。

マイナス５キロのおかげで腰痛もだいぶ治まり体が軽く感じられます。今まで着てきた服のサイズがブカブカに

なってきているので、この機会に買い直そうかなと計画しております。

あと、思わぬ副産物がありました…それは散髪に行った時に、髪が驚くほど健康になっているとの事でした！

食生活を聞かれたので上文と同じ内容を言うと多分、タンパク質のおかげと聞きました。良いことづくしです！

そんな今年のスタートですが、今年も宜しくお願いいたします。