こんにちは、工務部の唐川です。

世の中色んな心配事で不安の絶えない日々が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

今回は私の心配事に触れてみたいと思います。

それは、ズバリ内臓脂肪です。みっともないお腹周りをなんとかしないと…健康のためにも…

貯まらないといけないモノは貯まらないのに、貯まるのは脂肪ばかりです。

運動不足とダラダラ生活＋食事が原因なのは分かっています……（夜はお米を食べないようにはしてますが）

脂肪燃焼の為、ここ二ヶ月夕食後３０分〜１時間程歩いています。

現時点の感想としては、あまり変化は感じられませんが、辛抱強く続けていき効果を感じてきたらまたご報告させていただきます。

最近、どんどん暑くなってきています。

熱中症・夏風邪など気をつけてお過ごし下さい。ではまた。